到俄罗斯留学的费用相对较低，具有很高的性价比。以下是俄罗斯留学费用的一些主要组成部分：
学费
本科生学费大约在2000至5000美元/年之间，折合人民币约1.3万至3.25万元/年。
研究生学费大约在3000至8000美元/年，折合约2万至5.3万元人民币/年。
预科学费大约在1000至2000美元/年，艺术院校的预科费用可能会达到4000至6000美元/年。
生活费
莫斯科和圣彼得堡每月生活费预计在2500至3500元人民币左右，其他城市生活费每月在1500至2500元人民币。
住宿费每月在4000至8000元人民币之间，具体取决于条件、位置。
交通费用每月在200至400元人民币之间。
每年医疗保险大约200美元左右，折合约1400元人民币。
其他费用
餐饮费用因个人消费习惯而异，学校食堂相对经济实惠，餐馆和外卖费用则较高。
学杂费、教材费、保险费、签证费等每年大约需要2-4百元人民币。
综合以上信息，俄罗斯留学一年的总费用大致在5万至15万元人民币之间，具体费用还需根据个人选择的学校、城市以及消费习惯进行核算。建议提前了解院校的学费和所在城市的消费水平，以便更准确地规划留学预算。
建议：
选择学费较低的学校和专业，以减轻经济负担。
在莫斯科和圣彼得堡等大城市生活，虽然生活成本较高，但可以获得更多的资源和机会。
考虑合租或选择学校宿舍，以降低住宿费用。
合理安排餐饮费用，尽量在学校食堂用餐，减少外出就餐的频率。
提前了解并准备其他杂费，确保留学期间无后顾之忧。