房子中的甲醛主要来源于以下几个方面：
人造板材：
人造板材如刨花板、密度板、多层板等是装修中常用的材料，这些板材在生产过程中使用了大量的胶合剂，而甲醛是这些胶合剂的主要成分之一。因此，人造板材在使用过程中会不断释放甲醛，成为室内甲醛污染的主要来源。
涂料和油漆：
许多涂料和油漆在制造过程中添加了甲醛或其衍生物，以提高其附着力和稳定性。这些化学物质在使用过程中会逐渐挥发到空气中，造成室内甲醛污染。
胶粘剂：
在装修过程中，胶粘剂的使用非常普遍。无论是粘贴墙纸、地板还是安装家具，都需要使用到胶粘剂。而许多胶粘剂中都含有甲醛成分，这也是室内甲醛污染的一个重要来源。
家具：
许多家具在制造过程中使用了人造板材和含有甲醛的胶粘剂。这些家具在使用过程中会不断释放甲醛。
地板和地毯：
木地板尤其是复合地板，常常会含有甲醛，尤其是在它的表面涂层和背面。地毯在制作过程中也可能使用了含有甲醛的胶水，尤其是便宜的劣质地毯。
墙面和顶面材料：
墙面乳胶漆基层的腻子胶、粘贴墙纸中的墙纸胶、墙面上刷的乳胶漆等，这些材料在生产过程中可能含有甲醛。
软装材料：
布艺沙发、地毯、窗帘等软装材料在生产过程中可能使用含有甲醛的助剂，导致甲醛的释放。
其他家居用品：
一些塑料制品、清洁剂等也可能含有甲醛。
为了减少室内甲醛污染，建议在装修时选择环保材料，保持室内通风，以降低甲醛浓度。