手机黑名单的解除方法如下：
通过手机自带的拦截功能解除
打开手机的“设置”应用。
导航到“电话”或“信息”选项，并找到“骚扰拦截”或“黑名单”功能。
在黑名单列表中，找到想要移除的号码，并选择“删除”或“取消屏蔽”选项。有些手机可能还会提供“移除并保存到联系人”的选项，建议选择此选项以便保留号码的通话记录和短信记录。
通过运营商客服解除
如果号码被运营商误加入黑名单，可以联系手机运营商的客服热线。
提供个人身份证明和账户信息，说明情况，请求将号码从黑名单中移除。客服人员会帮助检查并处理该问题。
使用第三方应用解除
如果使用的第三方来电识别或防骚扰应用将号码列入黑名单，需要打开相应的应用。
进入黑名单管理选项，查看并解除对自己号码的屏蔽。
重启手机
重启手机可以解决临时性的问题，有时手机系统故障会导致某些应用错误地识别号码。