公积金提取有以下好处：
支付房租：
对于租房居住的人来说，公积金可以用于支付房租，减轻经济压力。例如，在北京，每月可提取1.2万元用于支付房租。
购房贷款：
公积金贷款通常利率较低，可以节省大量贷款利息。例如，商业贷款利率为3.95%，而公积金贷款利率为3.1%，使用公积金贷款购房可以节省50多万元。
装修房屋：
公积金可以用于支付房屋装修费用，许多城市如北京允许提取公积金用于大修、翻建、自建房屋。
重大疾病治疗：
家庭成员患有重大疾病时，可以申请提取公积金用于支付医疗费用，减轻负担。
子女教育：
部分城市允许提取公积金用于支付子女的大学学费。
退休规划：
退休后可以一次性提取全额住房公积金本息，作为养老金的补充。
其他投资：
提取的公积金也可以用于其他投资渠道，如股票、基金等，为个人财务增值提供更多可能。
资金流动性增强：
提取公积金后，资金可以直接用于购房、装修或偿还房贷等，增强了个人资金的流动性。
财务压力缓解：
对于正在偿还房贷的职工来说，公积金的提取可以减轻每月的还款压力，使得财务状况更加稳健。
规避法律风险：
企业缴存住房公积金是守法诚信的表现，可以规避法律诉讼风险。
合法减免税负：
按规定缴存的住房公积金可以从成本中列支，可在税前免予征收所得税。
提升企业形象：
企业缴存住房公积金，体现企业规范经营，提升企业正面形象。
吸引留住人才：
企业缴存住房公积金，增加职工福利，增强企业凝聚力，有利于更好地留住人才。
个人财产提取：
职工可以提取个人住房公积金账户的存储金额，用于购建房和偿还购房贷款、租房、物业费、加装电梯、退休等情形。
免缴个人所得税：
住房公积金允许在个人应纳税所得额中扣除，且个人实际支取住房公积金免征个人所得税。
综上所述，公积金提取在解决生活紧急资金需求、购房、装修、教育、医疗、养老以及投资等方面都有显著优势，但同时也需要注意提取条件和可能带来的影响，如影响公积金贷款额度和购房资格等。