出国前体检需要准备以下手续和材料：
1. 身份证件：携带有效的身份证和护照原件及复印件。
2. 照片：准备一寸和两寸照片各至少两张。
3. 体检要求单：如果有特定学校或国家的体检要求，请带上相应的体检要求单。
4. 健康证明：可能需要办理《国际旅行健康证书》和《国际预防接种证书》。
5. 预防接种记录：如有既往疫苗接种记录，请携带原件及复印件。
6. 其他可能需要的文件：某些情况下，可能还需要提供录取通知书、学校的英文表格、预防接种卡（如适用）等。
体检步骤通常如下：
1. 预约体检：提前预约，并了解体检的具体时间和地点。
2. 进行体检：携带上述材料前往指定医院进行体检，有些检查可能需要空腹。
3. 领取报告：体检结束后，根据医院或卫生检疫局的规定领取健康证明和预防接种证书。
请注意，具体要求和流程可能因地区和国家而异，建议提前查询目的国的具体要求，并按照规定进行准备。