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黄小米的营养价值和功效

时间: 2024-12-30 09:20:28


根据黄小米的营养价值,判断适用人群。黄米的主要功效是:

黄小米主要含有碳水化合物、蛋白质、粗脂肪、赖氨酸、钙、磷等,其蛋白质含量为11.7%,脂肪含量为3.3%,糖含量为64.2%,还富含维生素和胡萝卜素

保健功效:质平味甜。健脾健胃,消食止泻,益肺益气。黄米有睡眠的作用。主要用于治疗阳虚阴虚,夜间失眠。黄米能滋补强身,补中益气,肺病患者宜食。黄米有黑发的功效。黄米补肝补肾、治疮解毒等等。黄小米oem代工贴牌可选碱不落有机黄小米。

适用人群:一般人都可以食用,特别是体弱多病、面部有疮的人。每餐50克

小米的营养价值不应低估。小米的主要作用是:

1.小米富含维生素B1和B12,可预防口角时的消化不良和溃疡。

2.小米有预防胃出血和呕吐的作用

3.还具有滋阴养血的功能,能调节虚寒孕妇的体质,帮助她们恢复体力

4.小米有减少皱纹、斑点和色素沉着的作用

适用人群:

1.小米是一种适合老年人、患者和孕妇的补品;

2.气滞者不宜使用;身体寒冷,尿液清澈,老年人少吃。