在国外受伤后回国的步骤和注意事项如下：
及时就医并收集证据
在国外受伤后，应尽快寻求医疗救治，并保留所有相关的医疗记录、费用单据和诊断证明。
如果伤害严重，可能需要紧急回国治疗，这时应联系当地的医疗机构或使领馆寻求帮助。
了解签证和回国规定
确认自己的签证类型和有效期，了解回国所需的具体文件和手续。
如果需要，及时申请签证延期或转换，以确保能够顺利回国。
联系使领馆或领事馆
在遇到困难时，可以联系中国驻当地使领馆或领事馆，寻求帮助和指导。
使领馆可以提供关于紧急旅行证件、医疗费用报销、法律协助等方面的支持。
回国后的伤残鉴定
回国后，可以在公司所在地或户籍所在地进行伤残鉴定，以便更准确地评估工伤情况。
鉴定结果将作为后续处理工伤赔偿的重要依据。
申请工伤认定和赔偿
根据国内的相关法律法规，向所在单位报告工伤情况，并申请工伤认定。
如果单位不同意或赔偿不足，可以通过法律途径维护自己的权益。
寻求专业法律帮助
如果对国外的医疗费用、签证手续或法律程序不熟悉，可以寻求专业律师的帮助。
律师可以提供专业的法律建议和服务，帮助处理复杂的回国和维权事宜。
具体案例
在巴拿马受伤
如果受伤后仍有劳动能力且单位同意支付医药费，医院出具证明后，可以考虑回国治疗。
在泰国高位截瘫
通过国内网友和领事馆的帮助，最终顺利回到国内。
在中国受伤
俄罗斯籍货车司机在中国受伤后，通过密山出入境边防检查站的“绿色通道”及时回国治疗。
建议
提前规划：在出国前，了解相关国家的医疗体系和紧急回国流程，以便在需要时能够迅速行动。
保持沟通：在受伤后，及时与使领馆、医疗机构和单位保持沟通，确保获取及时有效的帮助。
收集证据：妥善保存所有相关证据，包括医疗记录、费用单据和诊断证明，以便在回国后能够顺利进行工伤认定和赔偿。
通过以上步骤和建议，可以更顺利地处理在国外受伤后回国的事宜。