面对网络骚扰，以下是一些有效的应对方法：
保持冷静
遇到骚扰和欺凌时，首先要保持冷静，不要被情绪左右。不要回应攻击者，避免卷入更多争吵和纷争。
忽略或屏蔽
对于轻微的骚扰或欺凌，可以选择忽略或屏蔽对方。很多社交媒体平台和聊天应用都提供屏蔽功能，可以阻止对方继续骚扰您。
停止响应
不要直接回复短信、即时消息、电子邮件或任何其他形式的骚扰通信。骚扰者往往试图通过引发反应来达到其目的，因此回应只会使事情变得更糟。
保存证据
在遭受骚扰或欺凌时，务必保存相关的证据，包括截图、聊天记录等。这些证据在后续举报和处理过程中非常重要。
举报平台
如果遭受严重的骚扰或欺凌，可以向相应的网站或社交媒体平台举报。许多平台都有举报机制，可以帮助您处理骚扰行为。
寻求支持
向朋友和家人寻求支持。如果您感到沮丧或心情低落，他们的支持和倾诉可以帮助您度过难关。
咨询专业机构
如果情况严重且无法通过举报解决，可以向相关的专业机构或律师寻求帮助。有些地区设有专门的网络欺凌和骚扰处理机构，可以提供帮助和支持。
学习网络安全
学习如何保护自己的网络安全，避免泄露个人信息，不要随意添加陌生人为好友或接受不明来源的消息。
法律途径
如果骚扰行为严重干扰了您的日常生活，并且可能构成违法行为，您可以向当地的公安机构报案，并请求他们展开深入的侦查和干预。您还可以考虑通过法律途径提起民事诉讼，要求骚扰者承担相应的法律责任。
使用技术手段
利用手机自带的拦截功能或安装第三方拦截软件，设置个性化的拦截规则，以更好地拦截骚扰电话和信息。
通过以上方法，您可以有效地应对网络骚扰，保护自己的权益和安全。