父母跑路后，可以考虑以下几种工作或创业方式：
教育相关职业
教师或培训讲师：如果父母有教学经验，可以考虑回到教育行业，担任教师或培训讲师。随着在线教育的兴起，许多专业领域的工作可以远程完成，提供更大的灵活性和工作自主性。
体力劳动
小区保安：对于年纪较大的父母，体力劳动如小区保安是一个相对轻松的选择。这种工作通常不需要过多的体力，且有一定的规律性。
保姆或家政服务：如果父母愿意从事较为辛苦的体力劳动，可以考虑做保姆或家政服务。这类工作虽然辛苦，但相对较为稳定，且能够提供较好的收入。
手工艺或创意工作
手工艺品制作与销售：如果父母有手工艺技能，可以考虑制作并销售手工艺品，如编织、木工等。通过网络平台如淘宝、微信等可以拓宽销售渠道。
开设网店：父母可以开设自己的网店，销售自己制作的手工艺品或相关产品。这种方式需要一定的营销和推广能力，但可以灵活安排工作时间。
咨询服务
专业咨询师或培训师：如果父母在某个领域有丰富的经验和专业知识，可以考虑成为专业咨询师或培训师，为企业提供战略咨询、管理培训或技术指导。
自由职业
自由撰稿人、设计师、翻译员：随着科技的发展，越来越多的职业可以远程办公或自由职业形式进行。父母可以考虑成为自由撰稿人、独立设计师或翻译员，这些职业通常具有灵活的工作时间和地点。
小生意
农产品采购与销售：建立采购群，每天发布农产品信息，主打天然无害，直接从农场订购并赚取差价。
家庭烘培工作坊：以健康纯天然食物为主题，接受预定并出售烘培产品，这种生意通常比较火爆。
理财与投资：如果父母有一定的资本，可以考虑理财或投资，通过拉群传授经验或直接参与投资活动。
互联网相关职业
开设在线商店、博客、YouTube频道、社交媒体平台：父母可以通过这些平台追求自己的兴趣和激情，并通过广告、赞助和销售商品来实现盈利。
建议
评估自身能力和兴趣：选择工作时，首先要考虑父母的兴趣和能力，选择最适合他们的职业方向。
市场调研：在选择具体工作时，进行充分的市场调研，了解行业需求和竞争情况。
灵活性与自主性：考虑到父母的年龄和身体状况，选择能够提供灵活工作和自主安排时间的职业。
持续学习：无论选择何种职业，持续学习和适应新技术、新环境的能力都是非常重要的。
希望这些建议能对父母有所帮助，祝他们早日找到合适的工作或创业机会。